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SUMMARY:ACCOMPAGNEMENTS - AUTOMNE 2024
DESCRIPTION:Le Parc des Sommets vous propose d’être accompagné par l’un de nos patrouilleurs chaque fin de semaine depuis le début de l’été 2024. \n– \nNous souhaitons continuer de proposer cette activité une fois par semaine durant l’automne tant que la météo nous le permet. \n– \nLe départ est prévu depuis le stationnement P7 sur la rue O’connor à 13h30. \n–\nL’objectif principal de cette activité est de découvrir nos sentiers. Vous profiterez d’une nature exceptionnelle\, de points de vue inoubliables tout en étant accompagné. \n–\nN’oubliez pas vos vêtements et chaussures adaptés\, sans oublier votre eau ! \n– \nACCOMPAGNEMENT GRATUIT (vous devez vous procurer seulement un billet journalier de randonnée pour l’accès aux sentiers qui est payant ou présenter votre carte BCITI si vous êtes résident de Bromont) \n–\nBilletterie: https://secure3.xpayrience.com/amis_sentiers_bromont \n 
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DESCRIPTION:Le Parc des Sommets vous propose d’être accompagné par l’un de nos patrouilleurs chaque fin de semaine depuis le début de l’été 2024. \n– \nNous souhaitons continuer de proposer cette activité une fois par semaine durant l’automne tant que la météo nous le permet. \n– \nLe départ est prévu depuis le stationnement P7 sur la rue O’connor à 13h30. \n–\nL’objectif principal de cette activité est de découvrir nos sentiers. Vous profiterez d’une nature exceptionnelle\, de points de vue inoubliables tout en étant accompagné. \n–\nN’oubliez pas vos vêtements et chaussures adaptés\, sans oublier votre eau ! \n– \nACCOMPAGNEMENT GRATUIT (vous devez vous procurer seulement un billet journalier de randonnée pour l’accès aux sentiers qui est payant ou présenter votre carte BCITI si vous êtes résident de Bromont) \n–\nBilletterie: https://secure3.xpayrience.com/amis_sentiers_bromont \n 
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SUMMARY:Séance Shinrin-Yoku
DESCRIPTION:CONNAISSEZ-VOUS LE SHINRIN-YOKU ?  \n\nRenouer avec la nature peut sembler simple… La pratique du Shinrin Yoku vous fera du bien ! \nBernadette Rey\, fondatrice et guide certifiée\n\nLe Shinrin Yoku est une expression japonaise qui veut dire « Immersion en milieu Forestier »\, traduit en français par l’expression « Bain de forêt »   \nTrès populaire au Japon\, il s’agit d’une marche lente et contemplative\, sur une courte distance d’environ 2 @ 3 km en forêt\, dans des sentiers faciles\, et facilitée par un guide formé. \nLa marche est ponctuée d’invitations à se connecter à la nature et à soi-même\, à travers nos sens. Apprécier les sons\, les odeurs et les sensations de la nature qui vous apporteront un sentiment de réussite\, laissant place à une profonde sérénité. \nUne cérémonie du thé et une collation complètent la marche. \nLe Shinrin Yoku est reconnu pour apporter de nombreux bienfaits pour la santé physique et psychologique :  \n\n Réduction du stress et de l’anxiété \n Amélioration de l’humeur\n Renforcement du système immunitaire\n Amélioration de la qualité du sommeil \n Réduction de la pression artérielle \n\n\nDétails de l’activité :  \n📅  Samedi 23 nov. – 14 déc. 2024 \n⏰ 9h30 @ 12h30 \n📍 Stationnement Lac Gale  \n💰 40$ + TX \nACHAT DE BILLET EN LIGNE: https://secure3.xpayrience.com/amis_sentiers_bromont?show_id=1391
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